|
😒 e nada muda. 1 semana passando fome e nada.... 😭
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 69,70g | Węglo: 159,56g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Legumes Cozidos. Obiad: Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Misto Quente, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Bolo 3 ingredientes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|