Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kouzni
Dziennik
03 mar 18
Dziennik Kouzni, 03 mar 18
Profil Kouzni
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2018
66,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 marca 2018:
1498 kcal
Tłusz: 69,08g | Białk: 47,71g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie:
Tropicana Pamplemousse Rose, Beurre (Salé), Baguette.
Lunch:
Pâtes Carbonara, La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Camembert.
Obiad:
Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Fromage de Chèvre, Vico Croûtons Nature, Entremont Gruyère Râpé , Baguette.
Przekąski/Inne:
Pomme, Marque Repère Chocolat au Lait .
więcej...
1666 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Première journée de régime ... compliquer de débuter un week-end avec toutes les tentations 😕
03 mar 18 przez użytkownika:
Kouzni
Ca m'a l'air pas mal pour une première journée 😉
03 mar 18 przez użytkownika:
Benfufu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kouzni
Zobacz Pełną Historię