Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 107,89g | Węglo: 49,82g.
Śniadanie: Bucheron Горький Шоколад 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|