Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 106,16g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сокольнические Мука Пшеничная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сгущенка. Lunch: Ром, Coca-Cola Кола, Вино Сухое, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Сокольнические Мука Пшеничная, Яйцо, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Ярмарка Нут Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Финик. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|