Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
146 kcal
|
Tłusz: 3,05g | Białk: 8,88g | Węglo: 21,70g.
Śniadanie: Морковь, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2727 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natali197640
|