Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 92,73g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Ironman Протеиновый Батончик, Помидоры, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Чистая Линия Мацони, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Гречка с Грибами, Филе Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. Obiad: Зефир, Витамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|