Dziennik shendat, 04 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
56,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:
1975 kcal Tłusz: 72,40g | Białk: 140,37g | Węglo: 181,67g.   Śniadanie: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shendat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.