Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 48,57g | Węglo: 239,03g.
Śniadanie: Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Roosvicee Original Vruchtenmix. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Pistolets. Obiad: Banaan. Przekąski/Inne: Koffie, AH Creamer Staafjes, Suiker, Coop Mini Roze Koeken, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
En ik was nog wel bang dat ik deze week zou aankomen, i.v.m. de vakantie van de kinderen :)! Lekker veel gedaan met ze deze week, dus goed bewogen...
04 mar 18 przez użytkownika: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chielachiela
|