Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 97,91g | Białk: 138,99g | Węglo: 280,13g.
Śniadanie: Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Germinal Quinoa Flakes Bio, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Gli Allegri Sapori Insalata Russa, Pane Comune, Carote Cotte, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Esselunga Ravioli Freschi alle Erbette. Obiad: Cioccolato Fondente, Spinaci, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Pane alle Noci, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|