Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 61,92g | Węglo: 171,99g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, REWE Bauern Brötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Kerrygold Extra mit Meersalz, Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Popp Ei-Bacon Brotaufstrich. Obiad: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken und Chorizo. Przekąski/Inne: Haribo Fruitmania Joghurt, Milka Milka Daim. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|