Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 43,50g | Węglo: 30,64g.
Śniadanie: Panco Pão Integral, Café. Lunch: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada. Obiad: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elisa Magra
|