Dziennik Aninha.dyas2, 04 mar 18

Profil Aninha.dyas2 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Aumento de peso.. Será pq tô na TPM? 🤔

69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:

893 kcal

Tłusz: 51,11g | Białk: 79,00g | Węglo: 24,43g. Śniadanie: Marita Café Marita 3.0, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Churrasco. Obiad: Nestlé Leite Ninho, Marita Café Marita 3.0. Przekąski/Inne: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. więcej...

1898 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aninha.dyas2

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Aninha.dyas2, 04 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi Aninha.dyas2