Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 63,84g | Węglo: 105,45g.
Śniadanie: 닭가슴살 샐러드. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 쑥절편, 편육, 공기밥, 육개장. więcej...
|
|
555 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|