Dziennik restolyubova, 05 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2018:
1404 kcal Tłusz: 61,60g | Białk: 62,35g | Węglo: 152,17g.   Śniadanie: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша, Nestle Мороженое Кит Кат. Lunch: Гречневая Крупа, Кабачковая Икра, Брынза, Жареная Курица, Сметана . Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Брынза, ВРК Салат с Морской Капустой с Сельдью, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, GEON IdealBar, Окей Яблоко, Кофе с Молоком. więcej...
1418 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi restolyubova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.