Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 53,48g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Natur Foods Курага, Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Vita-Complex, ВкусВилл Изюм Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Obiad: Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Морковь, Индолина Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Биолакт, Каждый День Чернослив Сушеный, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Киви, Ашан Апельсин , Финик, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|