Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 55,85g | Węglo: 251,71g.
Śniadanie: Хлеб, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Obiad: Котлета Куриная, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Любятово Звездочки. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Nauczanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|