Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 113,70g | Węglo: 83,25g.
Śniadanie: Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. Obiad: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Миндаль, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|