Dziennik ポテサラ, 03 mar 18

日本酒飲みすぎてバス乗り過ごした。
87,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2018:
2089 kcal Tłusz: 69,79g | Białk: 91,45g | Węglo: 246,28g.   Śniadanie: 半熟ゆで卵, すき焼き, ご飯. Lunch: 唐揚げ, 明星食品 チャルメラ ちゃんぽん. Obiad: ファミリーマート 中華幕の内弁当, ビール. więcej...
1648 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ポテサラ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.