|
３日、４日分まとめての体重入力です
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 99,08g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: 肉野菜炒め, オリジン弁当 八宝菜, 漬物, ご飯. Lunch: 唐揚げ, 肉野菜炒め, オリジン弁当 八宝菜, クノール クラムチャウダー, ご飯. Obiad: 唐揚げ, 鯖の味噌煮, 鯖の塩焼き, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|