Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 63,50g | Węglo: 172,15g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Боярушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Белый Рис. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Виктория Картофель Запеченный. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Кара-Кум, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|