Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 174,35g | Węglo: 59,85g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Кофе Латте, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|