Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 83,51g | Białk: 82,32g | Węglo: 202,70g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Картошка по Французски, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Манго, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|