Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2018
|
142,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 76,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 56,74g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Europe's Best Fruit Essentials-Anti-Ox Berry Cherry Medley, Kellogg's Rice Krispies, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.. Lunch: Cookie, Oatmeal Bread, Chicken Salad Sandwich Filling-2, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Tea (Brewed). Obiad: Europe's Best Fruit Essentials-Anti-Ox Berry Cherry Medley, Chicken Salad Sandwich Filling-2, Roma Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: Europe's Best Fruit Essentials-Anti-Ox Berry Cherry Medley, Saputo Dairyland .4% cottage cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|