Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 168,64g | Węglo: 341,18g.
Lunch: Ca' Bianca Piadina, Rigamonti Bresaola Equina, Pomodori, Valfrutta Piselli Piccoli, Esselunga Lenticchie. Obiad: Mele Golden Delicious, Gariboldi Riso Parboiled, Zucchine Cotte (da Fresche), Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Mandarino, Myprotein Proteine Isolate, Mele Golden Delicious, Coop Arrosto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Coop Arrosto di Pollo, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Coop Arrosto di Pollo, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|