Dziennik wuschal, 05 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
139,3 kg Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.    Wciąż do stracenia: 29,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2018:
1076 kcal Tłusz: 40,86g | Białk: 134,42g | Węglo: 33,21g.   Śniadanie: New Lifestyle Jogurtina, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Hühnerhackfleisch, Zwiebeln. Obiad: Alnatura Chia Samen, Schärdinger Landfrischkäse Natur 0,1% Fett, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
3643 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.