Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 44,37g | Węglo: 145,89g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Canderel Sucralose, Café, Allergo Biscottes sans Gluten, St Môret St Môret. Lunch: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme, Auchan Baguette de Pain Classique, Yoplait Panier 0%, St Môret St Môret, Oeuf Dur. więcej...
|
|
2000 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|