Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 92,86g | Węglo: 62,31g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Boiled Egg. Lunch: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Private Selection Carne Asada. Obiad: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Fried Egg . Przekąski/Inne: Egg. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|