Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 58,40g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: Abacate, Natural Life Farinha de Berinjela, Kefir de Leite, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Café com Açúcar. Lunch: Palmito, Tomates, Ovo Cozido, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Obiad: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Morangos, Itambé Iogurte (170g), Morangos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kelly Cristina Estevo
|