Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 66,54g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hedonist Miele Millefiori . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Finocchio Crudo, Carote, Carciofi. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Peperone Rosso Dolce, La Molisana Pasta Integrale . Przekąski/Inne: Noci, Pere, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Noci, Alesto Albicocche Essiccate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|