Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 161,26g | Białk: 138,28g | Węglo: 158,45g.
Śniadanie: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 닭가슴살 샐러드. Lunch: 참치 샐러드, 공기밥, 짜장면. Obiad: 소고기 갈비살. więcej...
|
|
548 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|