Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
141,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3117 kcal
|
Tłusz: 234,75g | Białk: 243,00g | Węglo: 39,00g.
Śniadanie: Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Now Sports MCT Oil, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs. Lunch: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Obiad: Woeber's Horseradish Sauce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Simply Nature 100% Grass Fed Beef Chuck Roast. Przekąski/Inne: Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Now Sports MCT Oil, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, n/a Deer Sausage. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|