Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
536 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 56,49g | Węglo: 28,23g.
Śniadanie: Suco de Laranja Natural, Espinafre. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacarolinasarda50
|