Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
382 kcal
|
Tłusz: 5,42g | Białk: 40,95g | Węglo: 42,77g.
Śniadanie: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Перловка Отварная, Уха. więcej...
|
|
1452 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valentina.P.
|