|
9,4 кг жира
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 75,47g | Białk: 156,85g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Obiad: Вареное Яйцо, Mariso Тунец Натуральный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Творог 0,2%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|