Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 49,89g | Węglo: 71,21g.
Śniadanie: Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata. Przekąski/Inne: Vigor Leite Fermentado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|