Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 18,14g | Białk: 36,14g | Węglo: 80,52g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Овсяные Отруби. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Крыло, Шпинат, Фасоль Белая. Przekąski/Inne: Кофе (Эспрессо). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|