Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 94,84g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla. Obiad: Lasagne, Optifit Magere Perzik Kwark. Przekąski/Inne: Deluxe Melkchocolade Karamel & Zout, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|