Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 49,80g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Kaviar, Berocca Boost, Arla Filmjölk, Hårdkokt Ägg. Lunch: ICA Krossade Tomater, ICA Broccoli, ICA Spirali, Scan Bratwurst. Przekąski/Inne: Semla, Zinfandel Vin, Whisky. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Blandträning - 50 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|