Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 124,49g | Węglo: 20,83g.
Śniadanie: Café. Lunch: Alface, Frango Assado. Obiad: Hellmann's Maionese, Catchup, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coco. Przekąski/Inne: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|