Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 59,60g | Węglo: 78,10g.
Śniadanie: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela. Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|