Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2010
|
153,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 90,56g | Białk: 75,03g | Węglo: 83,06g.
Śniadanie: Scrambled Egg, Turkey Bacon. Lunch: Premium Honey Smoked Turkey Breast, Romaine Lettuce, SMOKED HAM, Kraft Roka Brand Blue Cheese 16 FL OZ. Obiad: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Deluxe Steamers Spring Vegetables with Asparagus, Original Barbecue Sauce. Przekąski/Inne: Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Beef Sticks Original. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|