Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 60,40g | Węglo: 140,29g.
Śniadanie: Nutrata Glutamina , Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Natural One Suco Detox Laranja. Lunch: Alface de Folha Verde, Beterrabas, Pepino (Descascado), Fricassê de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|