Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2010
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 63,37g | Węglo: 195,62g.
Śniadanie: Diet Coke. Lunch: Diet Coke, Knife & Fork Turkey Sandwich. Obiad: French Fries (Small), Grilled Snack Wrap with Honey Mustard. Przekąski/Inne: Goldfish Baked Snack Crackers Cheddar, Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|