Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 64,85g | Węglo: 218,57g.
Śniadanie: Water, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Water, Great Value Hard Boiled Eggs, Reduced Calorie Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Obiad: Water, White Rice, xjohnnyox honey sesame chicken. Przekąski/Inne: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Sugar, Strawberries, Peter Paul Mounds (Snack Size). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|