Dziennik busymumofthreeplusdog , 18 lut 08

So the weekend's food and alcohol intake wasnt perfect... but managed to keep enough control to still loose two more pounds. So im a happy bunny!

Onwards and downwards!

97,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 27,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

3256 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...