Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 147,83g | Węglo: 123,56g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Шампиньоны Сырые (Calorizator), Брокколи, Домик в Деревне Сливки 20%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Rondele Творожный Сыр, Желтый Сладкий Перец, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой (Yulya_Bikk). Lunch: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Икра Сазана Жареная (Diet&Diary), Сазан Жареный (Calorizator). Obiad: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Dietadiary Яблоко Семеренко, Calorizator Киви , Merci Набор Шоколадных Конфет Merci Ассорти с Миндалем (Зеленые), Финик, Курага (Calorizator). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yulya_Bikkembergs
|