Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 69,75g | Węglo: 147,18g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Oturtma, Etli Mantı, Domates Çorbası. Obiad: Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|