Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 72,24g | Węglo: 74,09g.
Śniadanie: Njie ProPud Proteinmilkshake , Nutramino Protein Bar . Lunch: ICA Blandfärs 50/50, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Krossade Tomater Vitlök. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|