Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 91,06g | Białk: 143,40g | Węglo: 227,04g.
Śniadanie: Gonutrition Whey Isolate 90 Triple Chocolate, Gonutrition Burro di Arachidi Deluxe White Chocolate, Tè Verde, Decò Latte Parzialmente Scremato, Gonutrition Super Vitamina D3, Gonutrition Omega 3. Lunch: Gustato Mais Dolce, Alimentis Bea Mare Tonno al Naturale Alimentis in Busta 500Gr., Peperoncino Rosso in Polvere, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Borlotti, Biorì Pasta di Lenticchie. Obiad: Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pizza Margherita, Gonutrition Omega 3. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Pancake Proteico Personalizzato stile Tiramisù, Cornetto Vegano, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|