Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 135,90g | Białk: 85,96g | Węglo: 7,59g.
Śniadanie: Boni Kokosolie, Сливочное Масло. Lunch: Delique Delikatess Mayonnaise, Вареное Яйцо, Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2574 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|